Mostra 13 risultato/i
Varie

I Municeddhi piatto tipico Salentino

Il termine dialettale salentino indica le lumache di campagna, sono quelle non molto grandi e dal guscio scuro. Questo nome curioso deriva da fantasiose assimilazioni: il guscio delle lumache ricorda il saio dei monaci e la patina bianca, creata dalle lumache durante il letargo, fa pensare con un po’ di fantasia alla cuffia indossata, un …

Varie

La giusta alimentazione del maratoneta

Quando ci si allena a livello agonistico, una delle principali domande che gli atleti si pongono è: “che tipo di alimentazione dovrei rispettare?” Confrontandosi anche con altri atleti e con il loro stile di vita ma soprattutto nutrizionale, ci accorgiamo che non esiste un unico modello ottimale da seguire e che possa andar bene per …

Varie

Mangiare bene per prevenire le Calvizie

Da recenti statistiche il 20% degli uomini iniziano a perdere i capelli sin dai vent’anni. Sicuramente la genetica gioca un ruolo importante, ma non dimentichiamo che, come per ogni altra parte del nostro corpo, anche i capelli hanno bisogno di svariate sostanze nutritive per poter crescere in buona salute e prevenire le calvizie. Prima di …